Self Isolation (স্ব বিচ্ছিন্নতা) আসলে কী ?

বাংলা সংলাপ রিপোর্টঃ ব্রিটিশ সরকার আগামী সপ্তাহ থেকে Self Isolation (স্ব বিচ্ছিন্নতা) কথা বলতে পারে । এজন্য কঠোর আইনও করছে সরকার। পুলিশকে গ্রেপ্তারের পাওয়ার দেয়া হচ্ছে । যারা Self Isolation (স্ব বিচ্ছিন্নতা) হবেন না তাদেরকে গ্রেপ্তার করা হবে । অনেকেই Self Isolation (স্ব বিচ্ছিন্নতা) কী জানেনা । তাদের জন্য Self Isolation (স্ব বিচ্ছিন্নতা) ব্যাখা দেয়া হলোঃ

Self Isolation অর্থ হচ্ছে নিজেকে সব কিছু থেকে বিচ্ছিন্ন করে রাখা । বিচ্ছিন্ন শব্দটি এসেছে লাতিন শব্দ ইনসুলা থেকে, যার অর্থ দ্বীপ।

করোনাভাইরাস এই MERS গোত্রীয়। সে জন্য Self Isolation (স্ব বিচ্ছিন্নতা) করতে বলা হবে ৭০ বছর বয়সী বা যারা বিভিন্ন অসুস্থতায় ভোগছেন এমন লক্ষ লক্ষ ব্রিটিশ নাগরিককে। Self Isolation (স্ব বিচ্ছিন্নতা) মানে আপনি থাকবেন নিজের বাড়িতে, কিন্তু যত দূর সম্ভব অন্য কারও সংস্রব বাঁচিয়ে।

ঠিক কীভাবে করবেন? কিছু উদাহরণ দেওয়া হলো নিচেঃ

নিজের বেডরুমে থাকুন। একা থাকুন।
সম্ভব হলে নিজের আলাদা টয়লেট ব্যবহার করুন।
নিজের তোয়ালে, গামছা, ব্যবহার করুন। নিজের বিছানা আলাদা রাখুন।
যথাসম্ভব সাক্ষাৎ এড়িয়ে চলুন, এমনকি পরিবারের সদস্যদের সঙ্গেও।
যে কারও সামনে মাস্ক পরে থাকুন।
অন্যের সঙ্গে যথাসম্ভব দূরত্ব বজায় রাখুন।
ঘন ঘন হাত ধুয়ে ফেলুন।

যেসব জায়গায় বারবার স্পর্শের সম্ভাবনা আছে, সেগুলো দিনশেষে ভালো করে জীবাণুনাশক দিয়ে মুছে ফেলুন। যেমন দরজার হাতল, কম্পিউটার, ফোন, টয়লেট ইত্যাদি।