লক্ষ লক্ষ মধ্যবয়সী মানুষ ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে তারা স্থূল নয়, গবেষণা
ডেস্ক রিপোর্টঃ লক্ষ লক্ষ মধ্যবয়সী মানুষ ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে তারা স্থূল নয়, একটি ইতালীয় গবেষণা অনুসারে যা উচ্চতার সাথে সম্পর্কিত ওজনের পরিবর্তে শরীরের চর্বি দেখেছে।
স্থূলতার জন্য একটি নতুন, নিম্ন কাট-অফ ব্যবহার করলে কে প্রভাবিত হয় তার একটি সত্য চিত্র দেবে, গবেষকরা বলছেন।
বয়সের সাথে সাথে, পেশী হ্রাস পায় এবং কোমর অঞ্চলের অঙ্গগুলির চারপাশে চর্বি জমা হয়, প্রায়শই ওজনে কোন পরিবর্তন হয় না।
চ্যালেঞ্জ হল এমন একটি টুল খুঁজে বের করা যা সহজেই স্থূলতার জন্য পর্দা করে।
মানুষের ওজন শ্রেণীবদ্ধ করার আদর্শ উপায় হল তাদের বডি মাস ইনডেক্স, বা বিএমআই গণনা করা, যার অর্থ হল একজন প্রাপ্তবয়স্কের ওজনকে তাদের উচ্চতার বর্গ মিটারে কিলোগ্রামে ভাগ করা।
১৮.৫-২৫ একটি স্বাস্থ্যকর ওজন সুপারিশ করা হয়
২৫-২৯ যে তাদের ওজন বেশি
৩০ বা তার উপরে তারা স্থূল
এটি একটি দ্রুত এবং সহজ পদ্ধতি, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, বাহ্যিক (ডব্লিউএইচও) দ্বারা সমর্থিত এবং বেশিরভাগ লোকে বেশিরভাগ সময়ই বেশ সঠিক – কিন্তু চর্বি, পেশী এবং হাড়ের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না।
৪০-৮০ বছর বয়সী ৪,৮০০ প্রাপ্তবয়স্কদের একটি সমীক্ষা, বহিরাগত, রোমের ইউনিভার্সিটি অফ টোর ভার্গাটা এর নেতৃত্বে, এবং স্থূলতার উপর ইউরোপীয় কংগ্রেসে উপস্থাপিত, একটি বিকল্পের দিকে তাকিয়েছিল – শরীরের চর্বি শতাংশ পরিমাপ করা।
মাত্র ৩৮% পুরুষ এবং ৪১% মহিলাদের ৩০-এর উপরে বিএমআই ছিল – কিন্তু যখন স্ক্যান ব্যবহার করে তাদের শরীরের চর্বি শতাংশ গণনা করা হয়, ৭১% এবং ৬৪% স্থূল বলে পাওয়া গেছে।
“যদি আমরা স্থূলতা স্ক্রীনিংয়ের জন্য ডব্লিউএইচও মান ব্যবহার করতে থাকি, তাহলে আমরা অনেক মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মিস করব যারা টাইপ ২ ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং কিছু ক্যান্সার সহ স্থূলতা-সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে,” সহ-লেখক, অধ্যাপক আন্তোনিনো ডি লরেঞ্জো ।
ভবিষ্যতে স্থূলতা সংজ্ঞায়িত করার জন্য ২৭ এর বি এম আই ব্যবহার করা উচিত, গবেষকরা বলেছেন।
“ক্লিনিকাল সেটিংস এবং স্থূলতার নির্দেশিকাগুলিতে এই নতুন বিএম আই কাট-অফ পয়েন্ট স্থাপন করা লক্ষ লক্ষ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে,” অধ্যাপক ডি লরেঞ্জো বলেছেন।
‘সহজ টুল’
অধ্যয়নটি অনেকের মধ্যে একটি যা বিএমআই-এর জন্য বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন কাট-অফ পয়েন্টের পরামর্শ দিয়েছে।
তবুও এটি অসম্ভাব্য যে যেকোন সময় শীঘ্রই বিএমআই বাদ যাবে – এটি অবশ্যই মানুষের শরীরের চর্বি সঠিকভাবে পরিমাপ করার জন্য স্ক্যান করার চেয়ে অনেক সস্তা।
গবেষকরা স্বীকার করেছেন যে ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য অন্যান্য দেশে বৃহত্তর গবেষণা প্রয়োজন। এই অধ্যয়নটি শুধুমাত্র ইতালির একটি অঞ্চলের প্রাপ্তবয়স্কদের দিকে তাকায় এবং মানুষের শরীরে চর্বি বিতরণের দিকে নজর দেয়নি – শুধুমাত্র চর্বি দ্বারা গঠিত শরীরের শতাংশ।
এটি লোকেদেরকে তাদের খাদ্য বা ব্যায়ামের অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেনি যে কীভাবে কিছু লোক অন্যদের তুলনায় স্থূলতার ঝুঁকিতে বেশি হতে পারে।
নিজে থেকেই, শরীরের চর্বি বিশ্লেষণ একটি নির্দিষ্ট পরিমাপ হবে কিনা তা স্পষ্ট নয়।
মোডেনা এবং রেজিও এমিলিয়া ইউনিভার্সিটির সহ-লেখক অধ্যাপক মারওয়ান এল ঘোচ বলেছেন, “আমাদের স্থূলতার স্ক্রীন করার জন্য একটি সহজ টুলের প্রয়োজন যেটি যে কারও জন্য উপলব্ধ হতে পারে।”
গ্লাসগো ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক নাভিদ সাত্তার বলেছেন: “স্থূলতার থ্রেশহোল্ডকে ২৭-এ নামিয়ে আনার পরিবর্তে, যার অর্থ যুক্তরাজ্যের প্রায় অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক স্থূলতার সাথে বসবাস করছে, স্থূলতার অন্যান্য সংজ্ঞা যার মধ্যে রয়েছে কোমরের পরিধি দেখাও। অতিরিক্ত ওজনের নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি আরও তথ্যপূর্ণ হতে পারে।”