তাপপ্রবাহ: কীভাবে আপনার বাড়ি ঠান্ডা রাখবেন
বাংলা সংলাপ রিপোর্টঃ যুক্তরাজ্যের বেশিরভাগ অংশে চরম তাপমাত্রা রয়েছে। স্বাস্থ্যঝুঁকির বেশির ভাগই মানুষের ঘরের অভ্যন্তরে তাপ থেকে – তাহলে কীভাবে তাদের ঠান্ডা রাখা যায়?
১. ঠান্ডা বাতাস দিন
যুক্তরাজ্যের বাড়িগুলি উষ্ণ বাতাসে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
যতটা সম্ভব ঠান্ডা বাতাসে প্রবেশ করতে, সারারাত জানালা খুলুন বা, নিরাপত্তার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হলে, ভোরবেলা বা ঘুমানোর আগে কয়েক ঘন্টার জন্য, যখন বাতাসের তাপমাত্রা সবচেয়ে কম থাকে।
২. বায়ুপ্রবাহকে উৎসাহিত করুন
বাড়ির উল্টো দিকের জানালা খুলুন, যাতে গরম বাতাস বের হতে পারে এবং ঠাণ্ডা ভেতরে যেতে পারে – এবং যে কোনো মাচা জানালা, গরম বাতাস উঠলে। ফ্ল্যাটগুলিতে, যেখানে শুধুমাত্র একপাশে জানালা থাকতে পারে, সামনের দরজা খুলুন এবং বায়ুপ্রবাহকে উত্সাহিত করার জন্য একটি ফ্যান ব্যবহার করুন।
৩. গরম বাতাস এবং সরাসরি সূর্যালোক দূরে রাখুন
তাপমাত্রা বৃদ্ধির আগে, সমস্ত জানালা, বাহ্যিক দরজা, খড়খড়ি এবং পর্দা বন্ধ করুন। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনে টেকসই বিল্ডিং এবং শহুরে নকশা নিয়ে গবেষণা করা ডাঃ আনা মাভরোগিয়ানি সরাসরি তাপ এড়াতে জানালা থেকে দূরে সরে যাওয়ার পরামর্শ দেন।
৪. একটি পাখা ব্যবহার করুন
ঘন ঘন উচ্চ তাপমাত্রার দেশগুলির থেকে ভিন্ন, বেশিরভাগ ইউকে বাড়িতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা নেই।বাড়ির চারপাশে ঠান্ডা বাতাস ঠেলে দিতে, বৈদ্যুতিক পাখার সামনে বরফের বাটি রাখুন।
৫. গরম কার্যকলাপ সীমিত
দীর্ঘ সময় ধরে রান্না করা এবং তাপ উৎপন্ন করে এমন বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি চালানো এড়িয়ে চলুন।
উচ্চ আর্দ্রতা – বাতাসে আর্দ্রতা দ্বারাও তাপ নিঃশেষিত হতে পারে – তাই:
ছোট এবং ঠান্ডা ঝরনা নিন ।
পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত জল মুছা ।
ভিতরের গাছপালা বাইরে সরান ।
৬. একটি বিকল্প স্থান খুঁজুন
অফিস বিল্ডিং বা পাবলিক এলাকা যেমন স্পোর্টস সেন্টার বা লাইব্রেরি শীতল হতে পারে।স্থানীয় কর্তৃপক্ষ এমন জায়গা চিহ্নিত করেছে যেখানে জনসাধারণ ঠান্ডা রাখতে পারে।
